Berättat av Carina

Berätta om din dag: ✏️

Idag är det tisdag och klockan står på väckning 05:15. Men som vanligt hoppar äldsta katten upp i sängen och väcker mig före klockan. Jag stiger upp, kollar så att kattlådan blir rensad och att det finns mat framme till våra två katter. Därefter tar jag på mig träningskläder och rullar ut min yogamatta i vardagsrummet. Alla mina arbetsdagar startar jag med en timmes Hatha yoga. Det känns härligt att mjuka upp kroppen och i bakgrunden har jag radion på. På P4 pågår fortfarande Vaken, ett program som går nattetid. Kl 06 tar P4 Västernorrland över. I början av yogastunden släpper jag ut vår ungkatt till balkongen , vi bor på tredje våningen. Katten får sitta i en hundbur, annars skulle han säkerligen hoppa upp på räcket. Efter min yoga går jag till duschen och ska för andra gången testa att duscha iskallt. Jag har blivit inspirerad av min son som läst en intressant bok om dopamin. Idag känns det bra med kallvatten på benen, armarna, baksidan och magen. Resten av kroppen får vänta till en annan morgon. Jag tar på mig kläder, ett par jeans och en blus och därefter lite smink. Dags för frukosten, kokar havregrynsgröt och till det har vi blåbär, pumpakärnor, solrosfrön, mandel, sesamfrön och havremjölk. I regel så äter jag och min man alltid gröt med nötter och frön. Jag tar också en dos av1 msk linfröolja. Efter gröten är det dags för sista pyssel som att plocka undan och stoppa fisk i diskmaskinen, borsta tänderna och kolla att arbetsväskan med dator är med. Jag går till mitt jobb som ligger nära, bara två hus bort. Jag jobbar i ett företag som ska byta affärssystem inom hela koncernen. Det innebär att jag har många indiska kollegor på kontoret. Vi jobbar i öppet kontorslandskap och sitter i många möten för att driva detta projekt. Jag är ansvarig för utbildningsinsatser och just idag på förmiddagen har jag haft ett fysiskt möte på kontoret och ett Teams möte. Jag uppdaterar information och skapar upp utbildningstillfällena i vårt HR-system. De allra flesta dagarna går jag hem till min man och vi äter lunch tillsammans. Pasta med köttfärssås och vitkålssallad är dagens lunchmeny. Under lunchen därhemma förbereder jag ämnen till pizzor. I eftermiddag sjuder vi på hemgjorda pizzor. Jag arbetar hemifrån efter lunch, jag sitter på mitt hemmakontor. Datorn och headset har jag tagit med från jobbet. Det blir 3 Teamsmöten med olika kollegor för dialog om kommande utbildningar. Kl 16 kommer dottern med barnbarn och sambo. Vi ska fira vår äldsta katt som fyller 18 år idag. Vi googlar fram att det motsvarar 88-92 katter, han är en riktig senior. Vi gör i ordning våra pizzor som gräddas i ugnen på 250 grader. Fyllning som rökt skinka, räkor, champinjoner, kronärtskocka, ananas , salami, ost. Vi sitter tillsammans och äter och har det trivsamt. Vi avslutar med kaffe och glasstårta. Vid 18 -tiden åker barnfamiljen. Det yngsta barnbarnet är 10 månader och hon börjar bli trött. De tar på sig sina kläder och tar med barnvagnen i hissen ner för att gå till bilen. Jag och min man städar undan efter mat och kaffe. Jag jobbar ytterligare en timme innan jag går in i tv-rummet för att se en serie som vi streamar.. Det är serien Tjockare än vatten säsong 2 som vi tittar på. Både spännande och intressant. När klockan är 22 är det dags för att få till sängs. Läser en liten stund i tidningen Hälsa. Sedan slår vi på radion och lyssnar på Karlavagnen, ett program som folk får ringa in till och prata om ett tema. Idag är temat Stormen jag aldrig glömmer. Oftast somnar jag ganska snabbt.